[...] bcaa a co do treningu to tak- poniedziałek klatka wtorek plecy czwartek barki w piątek biceps i triceps natomiast nogi już w poniedziałek i dalej przechodzimy z treningiem według kolejności. I tak w około. A powiedz mi jeszcze czy nie lepiej zrobic coś takiego ze np kupić sobie białko oddzielnie krete i oddzielnie węgle tak na uzupełnienie diety?
Jak skończyłes to po co sie pytasz czy masz kupić? Dzizes!! Kup to DAA jak chcesz podbić tescia i do tego beta alaninę w takim razie tez kup i bierz razem.
czytaj ze zrozumieniem, od poczatku pisze ze skonczylem cykl na krecie, ale na filmikach co kramowski gadal mowil zeby nie robic cykli tylko non stop brac krete, to sie pytam czy dalej kupic i robic jak on mowi, ale ok juz zrozumialem ze nie. Bete mam, dokupie DAA i B6
A skoro już mowa o Creapure Monohydrate Powder, to mam pytanie do Ciebie Olimpie. Otóż chcę sobie go kupić (i oprócz tego jeszcze Carbo), ale póki co nie mam kasy i chciałem się dowiedzieć do kiedy będzie trwać promocja na ten produkt. Pozdro for All
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] skladnikow w diecie: B: 25% W: 50% PS. Nie zawsze udaje mi się utrzymywać taką dietę , i chyba to jest powodem powolnych przyrostów masy mięśniowej . Więc co najlepiej do tego wziąć z kreatyna . Muszę kupić białko/gainer/bulk w jak najszybszym czasie bo cykl kreatynowy trwa już 2 tygodnie , a chciał bym połączyć kreatyne z którymś ze supli
@up narazie diety nie mam, jem duzo i zdrowo. diete uloze jak zaczne cykl na odzywkach, generalnie wiem ze gainer i bialko w proszku to uzupenilenie diety, kupie jesli bedzie mi brakowalo.. a co do reszty supli to tylko nitrobolon 2 i kreatyne mega caps mam kupic, nic innego?? wczesniej jadlem nitro2 wlasnie do tego aminokwasy i gainera 5kg, ale [...]
jest temat tu na forum o jej szerokim dzialaniu. Szkodliwa jest dla organizmu czy co? mam do wyboru 2 opcje albo dokupic tej samej krety druga paczke i jesc z ta tauryna albo kupic nitro2 i polaczyc z tymi 300 kapsami i... albo z tauryna albo bez jak lepiej? i czy wogole mozna ja laczyc z nitro ? na opakowaniu pisze ze wspomaga transport krety [...]
moi starzy też są na nie z odżywkami i wszystkim co jest w proszku lub tabletkach żeby kupić sobie carbo powiedziałem ze masażysta mi kazał to brać na skurcze (gram w noge) a HMB dokupiłem sobie pokrujomu i trzymam w kompie a dokładnie rozkręcam klape i wkładam pudło z kapsami do stacji dysków i zawsze rano wyjmuje dzienną dawke
Ja sie pisze 100%.Ale musisz(sam lub wspolnie z ludzmi z forum)wszystko ustalic.Kupic dobre koszulki,a nie byle jakie, no i przede wszystkim napisz czy ma to byc wyszywane,naklejane na plasko,czy moze tak wypuklo(nie wiem czy wiecie o co mi chodzi i jak to sie fachowo nazywa)ale napis tak wyglada jakby byl z gabki. Reasumujac pomysl dobry.
ECA nie koniecznie, mzoesz wziasc a mzoe nie - zalezy od Ciebie ale napewno efekt bedzie lepszy Co do eca to mzoesz kupic w aptece bez recepty Tussipekt i bo lukac i prawei na to samo Ci wyjdzie ... ja tka robie
ja cie pobilem o 175 no to teraz ktos musi machnac z 1500 dzieki wszystkim za graty mysle, ze 10 sztuk testosterolu pojdzie a tak serio nie wiem czy kupic to co mi potrzebne, czy jakas zabawke, ktorej normalnie bym nie kupil... i tutaj sie zastanawiam nad stackiem GATa.
[...] dużo białka. Poczytaj tu http://www.dobradieta.pl/tabele.php Jak jesteś głodny to nie idź po czipsy, tylko poproś mamę niech kotleta zrobi. Stejki też są okej Możesz sobie też kupić jakieś witaminy. Bodymax sport, czy coś. Nam trener polecał to brać przed zawodami, dla lepszego samopoczucia Zmieniony przez - Trampish w dniu 2011-04-10 17:52:16
ćwiczenia podstawowe mozna robic maks jaki masz??? bo jak koło 100 to mozesz kupic obciązenia jeszcze.....chyba ze masz 3 sztangi po tyle kg co napisałes....bo nie za bardzo to czaje
[...] dwa lata przerwy od sportu, w tym liczę rok rehabilitacji. Ćwiczę teraz miesiąc !regularnie!, wcześniejszych wybryków nie liczę jako treningu. Co do "wcześnie" to trochę zbyt płynne określenie. ;) Jeśli chodzi o te trzy - rozumiem, że jakościowo od siebie nie odbiegają? Jeśli nie to wolę 50zł na kwiaty dla kobiety wydać i kupić Muscle Pharma. ;)
hey, fajnie zrobiona strona, NAJWYSZY CZAS!!! Zaznaczcie moze w Waszej sadzie która nota jest najwyzsza a która najnizsza, bede oczekiwal nowych rzeczy. Moze dodali byscie link w którym wyjasnicie ludka wszystko co powinni wiedziec o sprzecie, oraz jak go ewentualnie zrobic czy tez gdzie kupic!! Tak trzymac! Zycze Powodzenia, #
pitbull61 sory ale sie rozmyśliłem co do ostrowi bo taniej wyjdzie kupić. sory. moge sprzedac razor. za 300 kapsów placisz okolo 55 zł!! Zmieniony przez - 11844298 w dniu 2010-02-04 14:29:42